Los Beneficios de Aprender a tocar la Guitarra

Viernes, 27 de noviembre del 2020

La guitarra siempre ha causado fascinación, es la compañera ideal para interpretar nuestras propias composiciones o las de nuestros artistas preferidos, no hay edad para tocarla, lo importante es tener ganas de aprender.

Es un instrumento que permite explorar un gran número de estilos musicales: blues, rock, pop, reggae, pasillos, funk, punk, incluso la música clásica, solo necesitarás escoger la guitarra adecuada.

Más allá del placer que supone interpretar piezas musicales, tocar la guitarra tiene muchos otros beneficios, sobre todo en el bienestar y la salud, la guitarra proporciona felicidad, en la esencia de la música está el placer que nos proporciona y en ello, la práctica de la guitarra no es una excepción.

Según varios estudios realizados escuchar y tocar la guitarra libera hormonas del bienestar, entre ellas la famosa dopamina o como se le llama comúnmente la hormona de la felicidad, la música también desencadena en nuestro cerebro el mismo proceso químico que se produce cuando se experimenta placer sexual.

Se podría decir que mientras mas practiques tocando la guitarra mas feliz te sentirás, muchos estudios han probado también que los niveles de estrés se reducen significativamente al tocar un instrumento, también que escuchar música hace que aumenten nuestras defensas.

Otra gran ventaja es que ayuda a curar las dolencias físicas y psicológicas que tienen las personas, reduciendo el dolor de manera considerable, cuando dejas de concentrarte en el dolor, te centras en las notas, las vibraciones, la atmosfera musical, permites que tu cuerpo se relaje y que tu mente sane, queda mas que evidente que es un elemento que nos sirve de bastante ayuda para la salud de los seres humanos.